שיעורי יוגה קבוצתיים לנשים

תרגול יוגה מעצים בקבוצות קטנות ואינטימיות

שיעורי היוגה הקבוצתיים מתקיימים באווירה ביתית, אישית ונעימה בסטודיו ברחוב אורן 40 בחריש. הקבוצות הקטנות מאפשרות מתן תשומת לב מלאה ודגש אישי לכל אישה לפי צרכיה ויכולותיה, תוך יצירת מעגל תומך ומחבר של תרגול נשי משותף.

עבודה ממוקדת על חיזוק, רצפת אגן ואיזון ההכרה

במהלך השיעורים אנו עובדות על חיזוק שרירי הליבה, יציבה נכונה, שיקום וחיזוק רצפת האגן, פיתוח גמישות מפרקים ותרגול נשימה מודעת. התרגול משלב עבודה פנימית על ההכרה והשקט הנפשי, המאפשרים לכל משתתפת לצאת מהשיעור מלאת אנרגיה ושלווה.

מסלולי מנויים ומחירים גמישים

ניתן להצטרף לשיעור בודד בעלות של 50 ש״ח, מנוי חודשי לפעם בשבוע בעלות של 180 ש״ח לחודש, מנוי תלת-חודשי לפעם בשבוע ב-480 ש״ח, או מנוי חודשי לפעמיים בשבוע בעלות של 280 ש״ח בלבד.